ブログ記事一覧

腰が痛く伸ばせない、曲げて、杖をついてしか歩けない・・・

お尻、足の痛み 腰に激痛でギックリ腰と思っていたら、腰からお尻、太ももの後ろに痛み 病院で軽いヘルニアかもと言われて、腰が曲がったままでしか歩けない   腰を伸ばすとお尻か…
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背中の痛み、上向きで寝ていると痛くて眠れない、肩周辺まで痛くなって・・

背中の痛み 仕事から手を使うことが多く、以前は肩をあげる時に痛みと腕の痛みしびれ感   今回は肩甲骨の内側と肩周りが痛い、動かしているとその辺りが痛く腕、手を使うのに痛く…
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慢性腰痛から膝の痛み次に股関節の前面辺り鼡径部の痛み次は・・・

股関節・鼡径部も痛み 慢性の腰痛があって、膝の痛み、階段を降りる時が一歩ずつ、膝に水が溜まり 整形外科で水を抜いた人です。   膝の痛みも、何か特別なことをした訳でもなく、痛くな…
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サンダルやスリッパ、かかとのない靴を履いて不安定の足元で腰痛・・・・

足指の運動 サンダルやかかとのない、履物をはいている人の足を見ていると 足の指がそっくり返って、動かない、浮指のような感じで地面に足の指が 着いていない、また靴の中でも足の指を浮かせて…
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階段ですべり、お尻を強打で尾骨にヒビがその後お尻や腰、頭が痛い・・・・

尻もち・尾骨のひび、骨折 イスに座るとお尻が痛い、車の運転など特に痛くなる、今まで腰は痛くなく 最近、痛くなったと何か原因はなかったのですかとたずねると何も変わった事はしていないと・・・・ &n…
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以前に軽いヘルニアが最近、腰が痛くなったり、良くなったり、

腰痛ヘルニア 前に腰が痛く、病院で軽いヘルニアを診断され、良くなったと思っていたのがここ数年、腰が痛くなったり、良くなったりして、何もしないで放置していた 最近、腰の痛みがお尻や太ももの後…
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体のバランスを維持するために日本あしづかみ協会で足指の運動を・・・

あしづかみセラピー 人は両足で立って生活しています。体のバランスを整えても 足が安定していなければ、体のバランスを長い時間、維持できません 以前から足指や足のバランスを調整して、体全体のバ…
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手の母指関節の痛み、腫れに続きかかとの痛みまで・・・・

手の母指関節の痛み 女性に多い母指球や母指関節の痛みや腫れです。 女性の場合、ホルモンのバランスなどによって、症状が現れることがあります。   若いお母さんが、出産後、赤ちゃん…
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ストレートネックで首のヘルニアと病院で言われて・・・

ストレートネック ストレートネックとは首の骨、頸椎が前弯して、ゆとりがない直線的な状態 頭を前や後、回しなどの動きに対して首の骨は前に前弯してゆとりや遊びが あって首への衝撃をやわらげている…
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良い、正しい姿勢と思っていたのが・・・・

子供の姿勢・猫背 どれが良い姿勢、正しい姿勢か、わからなく、自分ではいいと思っている子供 周りの人に背すじを伸ばしてとか背中が丸いとか言われ、背中を反らし、 後ろに倒す子どもたちがたくさんい…
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馬喰一代・飛騨牛のランチに行きました

馬喰一代岐阜県庁東店 連休の日に岐阜県の県庁東店にランチを食べに行きました。 以前からみなさんからすすめられていたのですが、なかなか行く日にちがなく   皆さんの噂のお店にランチ…
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手のしびれ、病院で手根管症候群と診断され、その後両手にしびれ・・・

手のしびれ・手根管症候群 手根管症候群で手のしびれ、初めは片方だけだったのに、両手しびれるように なって、夜は両手にサポーターをして眠っているそうです。   手根管は朝方、手の痛み、…
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大型連休の過ごし方

ゴールデンウイーク 大型連休の中、お休みでない方もいますが長い休みの中で、生活のリズムがくるってきています。   休みだから、夜遅くまで起きているとか、渋滞、人混み、日常とは違う…
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左足の甲と左大腿から足首までの張りと痛み・・・・

足の甲の痛み 左の足の甲が盛り上がったように靴など履くとあたって痛い 左大腿の前側、足の付け根から張ったよな痛みと足のすねから足首の張りと痛みがあるそうです。   &nb…
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背中の痛み、張り、曲げても伸ばしても痛い・・・

背中の痛み 背中が痛いと、どこか悪い病気と不安になる人が多いようです。 以前は腰が痛かったのと肩こりがあって、背中が張って痛いには初めて曲げても伸ばしても、背中に痛みと違和感、寝ていても…
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下腹部が張って痛いのが次の日に足があがらない・・・

足があがらない 買い物で歩き下腹部が張っていたのが次の日に左足があがらなく、靴下が はけない、左足で立てない、起き上がる時にとても不便だそうです。   以前から腰痛はあった…
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首が痛く運転中の左右確認が見れない、後も見れない痛みは・・・・

首の張り痛み 首が痛く、左右をみることが出来ない、運転がとても危険です。 以前、肩を打撲してから、首が張って痛く力が抜けない状態 最近、マラソンを始めて、道路などを走っているためか首…
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イオンモバイルで80代のはじめてのスマホデビュー・・・・

イオンモバイル 大型商業施設のキリオのイオンでイオンモバイルスマホを購入しました。 初めての人や、お子さん、年配の人には、お手頃の料金設定です。   毎月の料金がとても安く…
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春に近づくころからめまい・ふらつきが気になる人が多くなります。

めまい・ふらつき 春になると、めまいやふらつく、不安定になってくる人が多いようです。 季節も変わり、体にも変化が起きてきます。冬の冬眠から、春のめざめです。 人も動物と同じで冬は冬眠モー…
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桜の開花発表が少し遅い桜のお花見はどこに・・・・

お花見 今年は少し遅い桜に開花です。まだつぼみがうすいピンク色です。 4月の入学式辺りが、お花見の見ごろになりそうです。   毎年、入学式には桜は散って、花吹雪か新…
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