寝違え

寝違え

当院では急な寝違えの首・背中の痛みでお困りの方を根本から改善してきました。

最近の傾向として長時間のデスクワークやパソコン・スマートフォン
の姿勢、冷え、睡眠不足、運動不足、ストレス、内蔵の
不調などが原因で首周辺の筋肉の慢性的な緊張が関節
の動きにまで影響して症状が出る方が多くなっています。

急な寝違えの首や背中の痛みでお悩みなら当院の寝違えの首・背中の痛みの
改善方針について書きましたのでお読みください。

 

朝起きる瞬間、首に激痛で動けない。

ムチウチ

・首が痛くて動かない

・何の前ぶれなく体が動かない動かすと痛い

・だんだん痛くなって気分が悪くなる。

・枕があってない気がする

・マッサージで揉みほぐしたら首が痛く動けない

・首のストレッチや体操したら痛みが増しました。

当院ではこのような寝違えの痛みの方が
来院されています。

当院ではバランス反射療法の整体、無痛の整体で
根本治療・再発予防を目指して取り組んでいきますので
どこに行けばいいかわからないとお悩みあなたも
どこへ行っても満足できない方も気軽に当院までご連絡下さい。

対処法を間違えるといつまでも痛みが取れず回復を
遅らせることになりかねません

 

寝違えの方にはこんな治療をします。

猫背姿勢・美しい姿勢

原因によって治療方法もちがいます。
初診の時あなたの身体をしっかり、
問診・検査をさせていただきます。

寝違えの痛みの種類はたいへん多くあります。
症状も色々あります、
原因によって治療法もさまざまです。

あなたの体にどうして寝違えの症状が
現れたのか調べて説明します。

体の歪みで筋肉のバランスが悪くなり
どの筋肉に影響で現れ、首に負担がかかっているのか
全身のバランスを見ます。

腰から頭から腕、首など正しい位置にあるのか
首に負担がどのくらいかかっているのかを調べて
体のバランス、筋肉のバランスを整えます。

首に症状が現れただけで、
原因は違うところにあることが多いです。

腰や足首、手首、背中などの歪みと整えることによって
寝違えが改善されます。

どこか一つ歪みがあることは体全体が歪みをかばい合います。
たまたま寝違えとして現れただけで首だけが悪いわけでは
ありません。

体全体の歪みを整えてバランスの良い体にすると負担がなくなります。

寝違えの症状のあるところだけのマッサージで揉みほぐしても
一時的に気持ちいいかもしれませんが

なにも解決していません、かえって、筋肉を傷めることになり
固く、血行や神経伝達が悪くなる事もあります。

寝違えは、筋肉の捻挫です。

筋肉が伸ばされて痛いのです。

寝違えの症状のあるところだけのマッサージで揉みほぐしは止めてください。

まだ安静にして動かさない方がいいです。

足の捻挫の時と同じで動かさないようにしましょう。

わざわざ痛みを探すような動きで痛い事をしないでください。

慰安マッサージで痛い所だけ揉んでも寝違えの痛みは
よくなりません悪化する事もあります。

重たい頭を支えなくてはいけない首はとても重要な所です。

首は頭に行く血管や神経がたくさん通る所ですので、むやみに
揉むと悪くなる場合もあります。

首の前面には血圧を調整する自律神経がありますので気をつけて下さい。

首は重たい頭両側の重たい腕を支え大変首の筋肉に負担がかかっています。

疲労や寝不足・生活習慣や動作のクセ・ストレスからも
寝違えの痛みになる方や悪化する方もいます。

これくらいの痛みと我慢しないでひどくなる前にご連絡下さい。 肩こりの種類

田中健康院では原因を見つけてあなたの症状に
合わせ痛みだけではなく体を根本から改善して
この痛みがでないような体寝違えになりにくい体に
健康維持や予防・ケアと共に治療方針を立てます。

その痛みいっしょに改善してみませんか!

あなたの大事な身体あなたとあなたの周り大事な
家族や人々の為にあなた自身の身体をもっと大切にして下さい。

もっと早く自分の身体を大切にすればよかったと
後悔しないためにもお気軽にご相談下さい。

 

寝違えが改善された方の声

当院に寝違えの痛みで来院された方から
いただいた感想を紹介します。

ご参考になれば幸いです。

Kさん
<学生>

「イスで座っての治療で痛くなく助からました。」
(寝違えで来院されました)

「朝、首が痛くて起きる事が出来なく寝ていましたがだんだん痛くなり頭を持ち上げると激痛が走りました。トイレに起きる時無理に起き上ったら痛くて気分が悪くなり体に熱があるみたいで身動きできませんイスで座っての治療で痛くなく助からました。治療後はだいぶ軽くなり首を少し動きます。」

Wさん
<自営業>

「軽く触っただけなのに首の力が抜けて」
(寝違えで来院されました)

「朝首が痛いと感じたがそれほどでもなく会社に行き 昼すぎ頃から首が回らなく動かすと痛い首を揉んで みたが痛みがひどくなり少し体を動かすだけでも痛い 先生が軽く腕と手首、足首、背中を触っただけなのに 首の力が抜けて軽くなり目の前が明るくなりました。 また仕事ができます。」

お気軽にご連絡ください。

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