くびから肩、腕にかけて痛み

動いている中で窮屈な動きをした時、嫌な痛みや違和感を
感じてから、くびから肩、腕にかけての痛みが

立っている時に一番痛みを感じる、ついつい肩を無理やり
動かしたり、押したしていたそうです。

引っ越しの疲労

 

夜眠る時も痛みはあるが立っている時より痛くない

 

仕事中、肩から腕にかけて痛み気になる。


今まで肩や腕は痛くなく、無理な動きをしてから
次の日ぐらいから、痛みがきになり、動かしても痛い
日にちが立てば良くなると思っていたが
痛みが取れない

このような状態でお見えになりました。

 

いろいろ調べてみると、くびを前に倒すと痛みが
楽になるようです。

楽になる姿勢があることがわかりよかったです。

 

痛みがある時はいろいろ動かして、痛みを探します。


ここまで動かしたら痛いとわかっていても
確認したくなり、ついつい動かして痛みを
追い続けるます。

 

痛いのが嫌なのに確認して追い続ける、何回も繰り返し
過敏になっていきます。

 

できるだけ痛くない姿勢や動きをしていればいいのですが
気になって痛みを追い続け、過敏しないように

 

本人もわかっていると思いますが、くびからの痛み
腕や肩だけのせいではありません
肩甲骨周りの痛みも同じです。

 

その部分でか押しても揉んでも、それだけでは
変わりません。

体全体のバランスを整え、正しい位置に首や頭を
戻していきましょう

 

痛くない姿勢をして痛みを探さないようにしましょう

 

どこが痛くても嫌ですね

気にせず、仕事もやりたいことも趣味を楽しく
やりたいですね。

 

皆さんのやりたいことを応援したいです。

 

※「個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません」

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田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
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