夏に膝が痛い、原因の一つに冷え

夏の膝の痛み

 


夏になるとクーラーの中にいることが多いです。

外出してもお店に入ってもクーラー

冷たい空気は下にあります。


足が冷えると思いますが、上半身が暑いので

また冷たいものを食べたり飲んだりで
お腹まで冷やします


夜眠っている時は体温も下がりますが

暑いと思い、何もかけないで、お腹や足を出して
体を冷やしています。


夏に体を冷やして腰痛はよくありますが

膝も関節が痛くなる人も多いです。


今まで膝は痛くなかったのですが
何もしていないのに痛みが現れ人に

 

お風呂に入って体を温めること
長いパンツを入って足を出さないよにすすめると

本人も足の冷えを感じていたのようで

シャワーだけでなくお風呂に入るようにしたら
膝の痛みの良くなったようです。


冷えると関節が痛くなってきます。


夏でもシャワーだけでなく、たまにはお風呂に
入って体を温めるのもいいですよ。


夏の温泉は気持ちがいいです

体もサッパリして身も心も気持ちがいいですよ

 


※「個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません」

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田中健康院はこのような症例のある治療院です。


みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。


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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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当院実績

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など多くの実績があります。

 

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