いつもと違うギックリ腰,こんなことで・・・・

ギックリ腰と言えば腰を曲げた時とか伸ばした時
何かを取ろうとして腰を曲げたり、伸ばしたり

何でもない動作でギックと腰に痛みが走り
その場で痛くて動けない事が多いです。

 

ギックリ腰

 

ついつい腰に手がいき、動けない、曲げれない
伸びない、体が固まって状態
このような経験をした人は結構います。

 

今回は、痛くて動けない状態でなく
ギックともしないで、腰に軽いピッキトした
痛み、違和感、それほど痛くはないようです。

 

動けない訳でもなく、軽い違和感があって
動けるので、気にしながら動いているうちに

休息をして起き上がる時にだんだん痛みが
一晩立つと、痛みがひどく、動けない状態

 

また、腰だけだなく、足やお尻に痛みが
走る、どこが痛いのかわからない

寝ていても痛い、起きていても痛い
ギックリ腰の慢性化した状態です。

 

ギックと痛みがあって動けない状態は
動かなければ、痛みは軽いのですが

 

慢性のギックリ腰は休んでいたも痛い
足が痛い、お尻が痛い、人が多いです。

軽いギックリ腰かと思わないで
これは慢性化した状態です。

腰だけだなく足やお尻まで痛みが走ります。

 

今までは、簡単まではいかないが
早く良くなっていたと思っていたが
なかなか良くはなりません

 

慢性化と筋力低下が関係しています。

 

以前から、腰が痛い、だるい、重いと感じ
そのままの状態で放置
いつか良くなると思っているようですが

慢性化し状態は簡単には良くはなりません

 

ひどくなる前に軽い症状の時に
体のバランスを整え、負担や無理がない
動きやすい体にしていく事が大事です。

 

動けるうちに、仕事や家事を休まなくていいように
体を整えていきましょう。

 

転ばぬ先の杖です。

 

田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。


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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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当院実績

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体の歪み 姿勢の悪さ
手 足の痛み しびれ 膝痛 関節の痛み
腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛
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など多くの実績があります。


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