ドキドキ、フワフワ立っていられない、肩や首の張り頭が重い痛い

病院で副交感神経の乱れとか自律神経の乱れで薬の治療を受けている人です。


急にドキドキやめまいのようなフワフワ感で立っていられなく何もできない

自律神経の不調

 

春になるとめまいのようなフワフワして状態、体が支えれれないと言う方が
多くいます。

 

フワフワした状態では動くのが不安なります。体が安定しないと何もできない
ような気がします。

 

不安になり、また動悸のようなドキドキ感があれば、外に出たくありません
いつ、このような状態になるかわからないのでまた不安なってきます。

 

あれから考えているうちに肩や背中、首や頭まで重たく痛くなって
きています。

何か不安なことがあると、あれこれ考え、悩んで、悪い方向に考えが行きます

 

病院では薬を飲んで症状を良くしていくようです。
中には薬を飲むと頭がぼーっとしたりしてハッキリしないような人もいます。

薬には頼りたくない人も中にはいます。

 

薬を飲んで症状が良くなる人はいいのですが
薬を飲み続けてもあまり効果がなく、体の調整にお見えになる人も
たくさんいます。

 

一回で体の調整、バランスを取ったから良くなるものではありません
薬を飲んでも良くならない体です。

 

まずはバランスの取れて体にして、動きやすくしいく事が必要です。
皆さん大変、体が歪んで傾いています。


頭がどちらかに倒れ、首をかしげて、背中や首周りが緊張して状態です。
肩など力が入っていて動きが悪いです。

立った姿は傾き、ねじれ、自分では真っ直ぐに立っているようですが
傾いています。

 

傾いていれば動きも悪く、歩く姿も、立っている姿も一度自分で見れば
驚くと思います。


自分ではなかなかわかりませんが、周りの人はわかっていると思います。

 

自律神経は背中の脇をを通っています。首の前、背中、お尻の仙骨などに
神経があります。

自分では動かす事が出来なく、思うようにならないのが自律神経です。

 

背中などの緊張のため自律神経も思うように動く事が出来なく
バランスをくずします。

 

自律神経の環境を良くしていけば自律神経も普通に動く事が出来ます。

 

睡眠を取ると自律神経の興奮も収まってきます。
睡眠不足になると自律神経も乱れ、うまく動く事が出来なくなります。

 

まずは、体のバランスを整え、動きやす体して不安をなくしましょう
何回もバランスを整え、いい状態を脳に習慣づけることが必要です。

 

簡単にはいきませんが、体が楽になって呼吸がしやすくなっていきます。

 

悪い時はみなさん、呼吸が浅く呼吸していないような状態です。
呼吸がしやすくなっていくと体も楽になって動きやすくなっていきます。

 

時間はかかりますが体のバランスを整えて呼吸しやすく動きやすい体
睡眠出来る体にしていきましょう。

 

結果がすぐ出る人もいますが、簡単にはいかない人もいます。
まずは自分も体のバランスを整えてみて下さい。

 

自律神経は自分でコントロールする事が出来ませんが


唯一出来るのは呼吸です、深呼吸をしてみて下さい。


少しは気分が楽に安心できるかもしれません

 


田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。


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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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TEL 0586-25-8066

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         午後3:00~ 8:00

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     定休日 日曜日

祝日は午前診療 【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが出来るだけ早めにお願いします。

 

当院実績

骨盤調整 <産後 更年期>
自律神経の不調<動悸 めまい 不眠>
呼吸がしにくい 胸 お腹の痛み
体の歪み 姿勢の悪さ
手 足の痛み しびれ 膝痛 関節の痛み
腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛
肩凝り 頭痛 背中の痛み ムチウチ 

など多くの実績があります。


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