お尻の割れ目辺りが痛い、座っていると尾骨があたって痛い感じ・・・

お尻の割れ目の上辺りが座っている時に少し痛い時があったそうです。


そのうちに、立っていても、仕事、イスに座っていても痛くなり

激痛に変わって、病院へ、軽いヘルニアと診断され悩んでいたそうです。


有名な病院の先生にもう一度、診断して、軽いヘルニアはあるが

激痛が出るほどではなく、関係ないかもと言われ、痛い所、仙骨に

ブロック注射をして痛みがなくなったが、いまだに座ると痛い、違和感がある

気になって運動も出来ない、長い時間座れないという患者さんです。

 

仙骨・尾骨の痛み

 

家でソファーに背中をとして足を前にだして、そっくり返って座っている
痛くなってからは出来るだけ、いい姿勢で座るようにしていないと痛い

 

仕事中も腰を伸ばして、いい姿勢で座っていないと痛みが出るそうです。
その姿勢が辛く、右腰が痛くなったようです。


絶えず気になり、ついつい手がお尻にいくそうです。

また、あの激痛が現れるのではないか心配で悩んでいるそうです。

 

お尻の割れ目辺りの痛みがある人は多いです。
女性に多いのですが、男性もいます。


仙骨辺りの痛みです。仙骨の歪みに関係していますが


仙骨だけでなく骨盤も股関節も背骨も足、下肢、頭、すべての歪みに
関係しています。

一つ歪めば、すべてが歪んできます。その歪みをかばいながら、無理な負担を
体にかけています。

たまたま、仙骨辺りが痛みを感じるだけかもしれません

 

尻もちをついて、そのあたりを強打した後、痛い人はたくさんいます。
また腰痛の人にも仙骨辺りが痛い人もいます。

 

今回の患者さんは尻もちも、強打もしていない状態の人です。

姿勢的、いい姿勢と思ってそっくり返って立っています。話をよく聞くと
立っていると、かかとが痛くなるそうです。

そっくり返ってお尻が下がり、かかとに体重がかかって
背骨はまっすぐな状態です。

 

背骨は普通は首の所で前に前弯して胸の所で後ろ後湾して腰で前弯して横から
見るとS字カーブを作って、背骨に遊びや負担をやわらげていますが

 

背骨がまっすぐな状態では体に遊びがなく背骨に余裕がありません
色々な所に負担や無理がかかり動きも悪くなって、ケガや痛み、違和感など
現れてきます。

絶えず体が緊張状態で疲れやすい人もいます。

 

そっくり返ってお尻が下がり、かかとに体重がかかって
後ろ側だけで体を支えている状態、かかとの痛みも、仙骨辺りの
座って痛いのもその結果です。

 

ソファーに座る時にお尻を下げ、お尻の仙骨辺りに体重がかかって
仙骨が歪んで痛みとして現れてのだと思います。

 

座り方を直して、そっくり返っている姿勢をしないようにしていくと
予防にはなります。

 

まずは体全体のバランスを整えて、お尻を上げ仙骨が正しい位置に
背骨と骨盤に遊びを作り、動きやすい体に調整していきます。

 

動きやすい状態にしていけば、負担が軽くなり無理がかかりません
その状態を維持するには少し時間がかかります。

 

長年かかって今の状態あるので長年のクセ、動作、悪い姿勢を
よくしていかなければなりません

 

いい状態を、脳に覚えさせて、習慣づけることが必要です
いい状態を知れば、体の方も、自分でいい状態を保持できるようになって
自分で良くなっていきます。

 

自分で治せる体にバランスと整えていくことをおすすめします。

 


田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。


==============================


【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

愛知県一宮市緑1-10-10グリーンハイツ106

JR・名鉄一宮駅から車で7分

名鉄バス一宮駅から岩倉行5分印田バス停から徒歩3分

TEL 0586-25-8066

診療時間 月~金 午前9:30~12:30

            午後3:00~ 8:00

       土曜  午前9:30~18:00

       定休日 日曜日

祝日は午前診療 【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが出来るだけ早めにお願いします。

 

当院実績

骨盤調整 <産後 更年期>
自律神経の不調<動悸 めまい 不眠>
呼吸がしにくい 胸 お腹の痛み
体の歪み 姿勢の悪さ
手 足の痛み しびれ 膝痛 関節の痛み
腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛
肩凝り 頭痛 背中の痛み ムチウチ 

など多くの実績があります。


体の事で悩んでいる人、ご質問 ご相談だけでも、お気軽にどうぞ

「ホームページを見て」とお電話していただけると、うれしいです

コメントを残す

このページの先頭へ