背中の痛み、張り、曲げても伸ばしても痛い・・・

背中が痛いと、どこか悪い病気と不安になる人が多いようです。


以前は腰が痛かったのと肩こりがあって、背中が張って痛いには初めて
曲げても伸ばしても、背中に痛みと違和感、寝ていても痛い


仕事中でも痛く、気になって仕方がないようです。

背中の痛み

 

寝ていても痛いのはとても辛いことです。寝ていれば痛くない人もいますが
何をしていても気になって、痛い

 

よく寝違えて、首や背中が痛く、起き上がることが困難な人もいますが

今回の人は腰に近い背中、両サイドが張って痛いそうです。
仕事で前かがみで背中を丸くしていると痛く、時々伸ばしても痛い

 

かかとに体重がかかって、後ろにそっくり返って、腰が前に出ている状態です
お腹側がお休みして、お腹が出ていいます。

 

そっくり返っているので後ろに倒れそうな状態を首を前に倒してバランスを
取っていて、首の後ろと肩に力が入って緊張しています。

 

今は腰は痛くはないようですが、今回はたまたま、背中に痛みとして感じて
いるだけで、背中の痛みが無くなったら、腰が痛いと感じると思います。

 

体、全体のバランスを整え、後ろにかかった重心をもとに戻していくと
後ろに負担がかかっているのが軽くなります。背中や首、肩が楽になって
かかとにかかった重心が前に移動したことがわかるようです。

 

今まで腰は気にならなかったのですが、背中や首、肩が楽になって、腰の事が
気になるようです。

 

痛い所はたくさんありますが、今、一番、痛い所だけが感じていて他の所は
忘れているようです。

どこか楽になると、違う所が気になるのがよくあります。

 

そのためにも、体、全体のバランスを整え、動きやすい、負担のない体に調整
する事をおすすめします。

背中だけが悪いのでなく、体全体の調整をして下さい。

 

1~2回では良くはなりませんが、体が軽くなっていい方向に向かうことが
わかります。長年かかって無理を重ねて結果ですので

 

体を正しい位置に戻して、習慣づける事から始めていきましょう
細部が変わるには最低3~4ヶ月はかかります、筋肉がつくのも最低そのぐらい
かかって、はじめてわかります。

 

痛みが軽くなったからそのままにしないで、元の位置に安定する事をおすすめ
します。後からまた同じような痛みが現れるかもしれません。

 


※「個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません」

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田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
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