産後の骨盤矯正、自分の今の状態を知りたい・・・・

産後2ヶ月の方のお話しです。

妊娠前から腰痛はあったようですが産後、腰痛が頻繁にあるようです。
他には、両肩が横になると下側になった方が痛くなる

 

産後の骨盤矯正

 

「自分の体が産後どのようになっているのか知りたい」と


妊娠中の姿勢でお腹を前にだしてそっくり返って、お尻が下がり
骨盤が開いています。

お尻が下がって後ろの太ももとのラインがなくなっている状態です。

体の歪みの説明して、今の状態を理解したようです。

 

骨盤はその時はある程度上がりますが、日常生活の中での悪い姿勢、
お尻を下ろして、骨盤を下げ広げて座っています。

 

長年の生活習慣は簡単には良くはなりませんが

この姿勢は悪いとか、自分の姿勢を知って、いい姿勢を知っているだけで
これからの姿勢に変化はでてきます。

知らないまま、今の状態でいると、どれが正しいのか悪いのかわからないまま
いるよりいいと思います。

時々思い出して、いただけるだけでも違います。

 

産後の骨盤矯正は最低3ヶ月は必要です。ある程度、いい状態にして
それを維持していく必要があります。

 

ある程度、いい状態にしても、産後は体が弱っていて自然治癒力や免疫が
低下して、睡眠不足、ホルモンバランス、ストレスなどで
体が歪んできます。

いい状態にして、自分で治す力をつけていかなくてはいけません

そのため、最初は週1回は必要です。

 

お尻が下がったままの状態でいると、今まで着ていた洋服も着れないとか
スタイルも変わってきます。

また産後に、色々な所が痛いとか違和感が現れ、将来、慢性化して腰痛とか
頭痛、肩こり、イライラ、などの自律神経まで影響されます。

 

ただ姿勢のためでなく、将来のあなたの体のために産後のケアが必要です。

あの時と後から後悔しないためにも、体のバランスを整えることを
おすすめします。

 

産後は環境も変わり、とても大変時ですが、自分の体の事もとても大事です
あなたがあっての赤ちゃん、子どもです。

将来のことを考えて、早めに対処しましょう。

 


田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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祝日は午前診療 【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが出来るだけ早めにお願いします。

 

当院実績

骨盤調整 <産後 更年期>
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呼吸がしにくい 胸 お腹の痛み
体の歪み 姿勢の悪さ
手 足の痛み しびれ 膝痛 関節の痛み
腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛
肩凝り 頭痛 背中の痛み ムチウチ 

など多くの実績があります。


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