股関節、周りの痛みと膝の痛みは・・・・・

病院で股関節の関節が浅いが靭帯や骨には異常がなく股関節周りの筋肉が
固くなって、動きが悪いため痛みがあると説明され痛み止め

絶えず気になる痛みがあって、時々、痛みが強くなって薬を飲むそうです。

 

股関節の痛み

 

股関節が痛くても、スポーツがしたいので、痛み止めを飲んでするそうです。

股関節だけでなく膝まで痛くなっています。

 

股関節が痛くなる前、何かケガとありませんでしたかとたずねると
何もないと、事故とか転んだとかないですかと、お聞きしてもないそうです。

 

体の歪みの説明をしている時に足の説明の時、捻挫をよくしたことを
思い出してくれました。

 

よくスポーツでケガをするので、これぐらいはケガじゃないと思っています。
捻挫をしてから、足をかばいながら運動をしてから股関節が痛くなった
ようです。

 

捻挫で体の使い方が変わり、股関節や膝に無理がかかって痛みが現れて
無理して好きなスポーツをして今があるようです。

 

まずは体の歪みによって股関節や膝に負担がかからない体にしていきます。
日常生活の中での悪いクセや姿勢なども、いい方向に習慣つけていきます

 

少し良くなったとしても、長年のクセや姿勢は簡単にはいきません
いい姿勢や動きを覚えて、動きやすい無理のない体にして
好きなスポーツを気にせずにしたいものです。

 

少しぐらいなら我慢でき運動しますが、後々、痛みが現れ、好きなスポーツも
出来ないような状態になったら、とても悲しいことです。

これぐらいと我慢しないで早めに体のバランスを整えれば、運動も休まないで
続けることができます。

 

気にしながらやっていても、思うように体は動きません、スランプになったり
別な箇所をケガや痛めるかもしれません

好きな事を思いっきりやりたいのが幸せなことだと思います。

やりたいことを我慢しながらするのは、とても辛いですね。

 

捻挫をした時の無理がかかって股関節や膝まで悪くなるとは思っても
いなかったと、患者さんは言っていました。

 

捻挫を軽くみないようにしてください。
人は立って生活しています。土台の足が不安定なら、体を支えることも
不安定になって体中に影響され無理や負担がかかってきます。

捻挫した後は体のバランスを整えることをおすすめします。

 


田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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