膝が腫れ、水が溜まって曲げるのが痛いトイレが・・・

膝が腫れて、水が溜まって膝が曲がらないので洋式トイレしか入れない


もともと膝が曲げる時に痛みがあった人です。
膝が曲がらなく動かなくなると思い、運動していたそうです。

膝の腫れ・水が溜まる

 

膝が腫れても運動して、水が溜まった状態になったのに
ダンスや体操がしたく運動を続けている人です。

 

一度、膝に水が溜まると、腫れが引くのに時間がかかります。
体から膝の悪い所を治そうとして水が集まり、修復しようと体の方が
頑張っています。

 

水が溜まり過ぎて、歩けない状態の人は病院で水を抜く人もいます。
水を抜けば、痛みや腫れは、少しは良くなりますが
また動いていれば、水が溜まります。

 

膝が腫れて、水が溜まっている時はできるだけ動かないよにした方がいいです
膝も自力で治そうとしているのに膝に無理をかかる運動や動きは膝に悪いです

最低でも1~2月は水は引きませんが、痛みなどは良くなっていきます。
ひどい時は3ヶ月は覚悟してください。

 

運動や重い物を持ってり、長い時間、膝を曲げて座ったり、膝を伸ばしたり
すると膝に負担がかかります。膝は軽く曲げる状態がいいです

できるだけ運動はやめましょう

 

膝に負担がかかって、腫れもひきません、皮膚もピカピカ光って腫れて痛みが
現れます。これくらいと過信しないで、できるだけ膝を安静にしてください。

 

膝は歩いていても立っていても、膝に負担はかかっています。
お風呂に入った後は、氷水で膝関節を冷やしてください。

 

膝に熱がある時も氷水で10分ぐらいアイシングしてください。

膝をやわらかいもので圧迫してもいいです。

 

捻挫や打撲で青あざや内出血の痕が引くのに時間がかかるように
膝の水もひくのも時間がかかります。

無理せず自然に任せましょう。

膝関節の調整も正しく関節面が使えるように体のバランスも整えることが
必要です。

 

膝に水が溜まっていることはそれだけ膝に無理をかけてたことです。
また自分で治そうと体が頑張っていることも、治す力がある、いいことだと
思います。

 

 

田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。


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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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祝日は午前診療 【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが出来るだけ早めにお願いします。

 

当院実績

骨盤調整 <産後 更年期>
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など多くの実績があります。


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