夏に膝が痛くなる人、膝だけでなく腰まで・・・・

夏になるとどこに行ってもクーラーです。


上半身はとても暑く感じていますが、冷たい風は下の方にあります。

 

膝の痛み

 

女性は気にしてひざ掛けなどをしていますが男性や若い女性などしない人も
足元がとても冷えています。

 

夏場に足元の冷えから膝を痛める人が大変多くなっています。
急に膝が痛くなった、膝でけならまでいいのですが、腰まで痛くなって
ギックリ腰になる人もいます。

 

車の運転でクーラーをかけていますが、足元が冷たくありませんか
膝を曲げたまま長時間、運転すると膝に悪い影響が現れます。

イスに座り、クーラーの中でじ~っとしていると、起き上がる時に膝が痛い
など、膝が冷えています。

 

暑いと思いますが、お風呂など入って、足を温めてください。
シャワーだけではなく、お風呂に入ってください。

少しは楽になります。

 

膝が痛くなってから日にちが立って、腰が痛くなって来院する人がいます。
膝の調子が悪いと気にはしていたのですが、
腰が痛くなるとは思っていなかったようです。

 

これから暑くなってきますが、足元に気をつけてください。
お休みの時は足もとまで布団とまでは言いませんがタオルケットなど
かけてお休みください。朝方が冷えてきたいますよ

 

また、冷たい飲み物や食べ物を食べすぎて、お腹の調子を悪くしないよう
お腹が冷えると腰まで痛くなってきます。

 

暑い時にクーラーは必要ですが、冷やし過ぎは体にはよくありません

夏が過ぎるころから、体調が悪くなっていく人もいます。

冷えすぎに注意しましょう。たまにはお風呂に入って体を全身温めて下さい。

 

 

田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。


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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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祝日は午前診療 【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが出来るだけ早めにお願いします。

 

当院実績

骨盤調整 <産後 更年期>
自律神経の不調<動悸 めまい 不眠>
呼吸がしにくい 胸 お腹の痛み
体の歪み 姿勢の悪さ
手 足の痛み しびれ 膝痛 関節の痛み
腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛
肩凝り 頭痛 背中の痛み ムチウチ 

など多くの実績があります。


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「ホームページを見て」とお電話していただけると、うれしいです

 

 

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