さくらんぼ・ブドウ糖食べ過ぎには注意・・・

山形県のさくらんぼ、紅秀峰を頂きました。

毎年、この時期にさくらんぼをいただいていますが
とても甘くてプリッとして美味しいです。

 

山形さくらんぼ紅秀峰

 

5月の終わりから、さくらんぼ狩りでおでかけの人も多いようです。

 

甲府方面にさくらんぼ狩りに行って、みなさん50個以上は食べるそうで
100個近く食べたら、お腹がいっぱいになってしまいますね

そろそろさくらんぼ狩りも終わりに近づいています。

 

山形県まで行くのは、どうでしょうか
本場のさくらんぼです。

 

こちらの王将果樹園さんは山形のさくらんぼ狩りと美味しい産直通販

7月18日さくらんぼ狩りができそうです。

山形まで行けない人は通販で購入してもいいかもしれません

 

王将果樹園

0120-15-0440


毎年、山形産のさくらんぼを美味しく頂いているので
疲労回復には最適です。

 

さくらんぼの成分は糖質を主な栄養素として、カリウムや鉄、
ミネラル成分やカロチン、ビタミンB1、B2などをバランス良い果物です。

 

さくらんぼの糖質は体にすぐに吸収されれブドウ糖です

疲労の回復などに効果的です老化防止に役立っているみたいです。

 

カロリーや糖質を制限されている人は食べ過ぎに注意が必要です。

 

さくらんぼは吸収されやすいブドウ糖、疲労回復にクエン酸
鉄分含有量は果物トップクラス、血圧を下げるカリウム
カロチンで眼精疲労予防、葉酸が豊富 妊婦さんにもおすすめ

とても優秀な果物ですね。

 

みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。

 

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