痛みや違和感が、このままず~っと続くと不安で考え過ぎて・・・・

長い間、痛みや、違和感、不調がある人はどうしても不安があります。


このまま、いつまで続くのだろうか、一生続くのか
色々考えている方が多いです。

自律神経の乱れ

 

この痛みや違和感、不調が、誰にもわかってくれない
病院でも、わかってくれなく

 

人にもわかってくれなく、一人で思い悩んで
あでもない、こうでもない、堂々巡りをしています。

 

一人で抱え込んで、精神的に不安定になっています。

自律神経までバランスを悪くします。

 

私だけが痛いとか、何か悪い事をしたのか
自分を追い込んで自分の評価を下げて、否定しています。

 

痛いとあまり言えなく、また痛いと言いすぎて、周りが聞いてくれないとか

誰かに自分の痛みや違和感、不安、不満をお話すればいいのですが

堂々と痛いものは痛いと言っていいのです。

 

誰かにわかってもらえなくて、認められなくてもいいのです。

誰かに今の状態や自分の気持ちを打ち明けてください。

 

また悩んでも、考えても、不安が残るので

別なことを考えて下さい。

 

不安は痛みを増す場合もあります

怒り、不安などストレスは体にはよくありません

 

楽しいことやうれしいこと、笑えること、些細な事でいいので
喜んで下さい。

楽しいことや好きな事を考えていれば気持ちも変わります。

 

鏡の前で自分の顔を見て、口角を上げ、両手で頬を上に挙げてください

顔が笑っていませんか
このままの状態を保ってください。
自然に笑えてきます。

 

笑っていれば、いいことがあるかもしれません

一人で思い悩まないでください。

抱え込みはいけません

周りにはそのような方がたくさんいます。

 

少しでもいい方向に向かっているなら喜んで下さい。

笑うのもいいです、泣くのもいいです、感情を表に出してください。

スッキリしますよ

 

その後は楽しいことが待っていますよ

いつでもご相談ください。

 

 

田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。


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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

愛知県一宮市緑1-10-10グリーンハイツ106

JR・名鉄一宮駅から車で7分

名鉄バス一宮駅から岩倉行5分印田バス停から徒歩3分

TEL 0586-25-8066

診療時間 月~金 午前9:30~12:30

            午後3:00~ 8:00

       土曜  午前9:30~18:00

       定休日 日曜日

祝日は午前診療 【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが出来るだけ早めにお願いします。

 

当院実績

骨盤調整 <産後 更年期>
自律神経の不調<動悸 めまい 不眠>
呼吸がしにくい 胸 お腹の痛み
体の歪み 姿勢の悪さ
手 足の痛み しびれ 膝痛 関節の痛み
腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛
肩凝り 頭痛 背中の痛み ムチウチ 

など多くの実績があります。


体の事で悩んでいる人、ご質問 ご相談だけでも、お気軽にどうぞ

「ホームページを見て」とお電話していただけると、うれしいです

 

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