肩や腕の痛みやしびれのついつい痛い動作をしている人

病院で頸椎の狭窄、ヘルニアと診断され、まだ手術まではと考えている人

 

このような症状の人に多いのが、痛い症状を自分でしている動作があります

 

頸椎ヘルニアのしびれ痛み

 

肩が痛い時に、わざわざ、痛みがでる方向に首や姿勢を動かして
自分の手で痛い所を触っています。

 

また痛みを探すクセがあります。

どうしたら痛いのか、探しています。

 

首だけをよくしても体、全体をよくして正しい位置に首を戻すのが
頸椎の椎間板が元の位置に戻る事です。

 

正しい位置に首や頭を手でもっていると、自然と痛みは和らぎます。

手を放すといつもの通り痛みやだるさが現れます。

 

自分ではいい姿勢に、痛みの無い姿勢にできませんが

痛みを出す姿勢はできるので、できるだけ、そのような姿勢はしないように

みなさん、なかなか気づいていません

 

痛みや違和感が和らぐ姿勢ができるならそのような姿勢でいるのがいいです

 

日常生活で、ず~っと同じ姿勢でいることができませんが

たまには、思い出して違和感の出ない姿勢にするのもいいですね

 

痛みや違和感の出ない姿勢があるなら、時間はかかりますが

痛みやしびれがいい方向になる兆しです。

 

これは体、全体のバランスを整えて、頭や首が正しい位置に安定していけば
頸椎ヘルニア、狭窄症もいい方向に向かいます。

 

自分の長年のクセ、姿勢は知らない間に、また無意識にしています。

このクセや姿勢を元に戻して安定させるには最低3~4か月はかかります。

また仕事をしながらや日常生活を送りながらですので
ご理解ください。

 

病院で手術をすれば簡単によくなるかもしれませんが

体は何も変わってはいません

 

頸椎ヘルニア、狭窄症がどうしてあなたの体に現れたのか
その姿勢は何も変わってはいません

手術をしてもまた、現れる事もあります。

 

また手術したあとに当院で体のバランスを整えに頸椎ヘルニア、狭窄症に
ならないためや予防のにお見えになっています。

 

まずは、体の歪み、悪い姿勢を整えることをおすすめします。

 


田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。


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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

愛知県一宮市緑1-10-10グリーンハイツ106

JR・名鉄一宮駅から車で7分

名鉄バス一宮駅から岩倉行5分印田バス停から徒歩3分

TEL 0586-25-8066

診療時間 月~金 午前9:30~12:30

            午後3:00~ 8:00

       土曜  午前9:30~18:00

       定休日 日曜日

祝日は午前診療 【予約制・一日の人数を限定】

当日予約もできますが出来るだけ早めにお願いします。

 

当院実績

骨盤調整 <産後 更年期>
自律神経の不調<動悸 めまい 不眠>
呼吸がしにくい 胸 お腹の痛み
体の歪み 姿勢の悪さ
手 足の痛み しびれ 膝痛 関節の痛み
腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛
肩凝り 頭痛 背中の痛み ムチウチ 

など多くの実績があります。


体の事で悩んでいる人、ご質問 ご相談だけでも、お気軽にどうぞ

「ホームページを見て」とお電話していただけると、うれしいです

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