サンダルで転倒、全身が痛いが骨には異常なし

腰痛の患者さんのお話です。

玄関のチャイムで急いでサンダルをはき玄関先で転倒

 

サンダル転倒

 

顔の頬辺りと腕、肩、膝を地面に強打したそうです。

 

頬と腕や膝に内出血の後があります。

その時は強打したあとが痛かったそうです。

 

次の日から、全身が痛い、お尻がピリピリ、だるい

やたらと眠いそうです。これは何か悪い事でもあるのかと思ったそうです。

 

転倒や転んだり踏ん張ったり、すると全身に凄い力が入ります。

体が緊張して、硬直、自分でも想像以上の力です。

 

よく交通事故で次の日に全身が痛い、だるい、動けないような時と
同じと思ってください。

体にあざができるくらいですよ

 

当日はまだ体も緊張しているのでよくわからないだけで
一晩立つと、全身が筋肉痛のような痛みが現れます。

 

転倒や転んだり、つまずいた時はその後、
体の緊張で痛みがでることを覚えておいてください。

 

眠くて仕方がないのは、それだけ体に負担がかかっていたと思います

ゆっくりお休みください。

 

玄関のチャイムで急がなくてもいいです。

みなさん急ぐ方がい多いですが
ゆっくり、普段通りに動きましょう

 

また急いでサンダルはとても危険です。

よくサンダルでつまずいたり転んだりしてケガをする人がいます。

 

サイズの大きいサンダルは簡単にはけますが
足が安定しません、サンダルの中で足が動いてあぶないです。

 

今回は骨折や頭、目にケガがなかっただけでも助かります。

転んで骨折で動けなく、筋肉が低下して、その後のリハビリがたいへんです。

 

また日常生活もとても不便です。

急いだり、慌てて、行動しなよ、余裕を持ちたいものですね。

ひと呼吸して行動してください。

 

 


田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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