血圧が高いと病院で言われ・・・

腰痛でお見えになっている人です。

 

体調が悪く病院へ行ったときの話です

 

高血圧

 

体調が悪い時は血圧も上がっています。


かぜなどでも血圧は上がっています。

 

緊張している時や興奮している時、怒っている時、不安や心配でも
血圧は上がります。

 

この方はとても心配性で病院で血圧を測ったら150近くあったそうです。

 

体調が悪くて病院に行って血圧を測ったら上がっていて当たり前だと
思ってください。

 

いつも、血圧を測っていないので、平常はどの位か
測るのも必要ですね。

 

それ以来、血圧が気になって、一日に何回も測っている状態で
ドキドキしながらしているようです。

これでは正常な血圧は測れません。

140ぐらいだそうです。

 

毎朝、同じ時間、目覚めてお布団の中で10分くらい安静にしていてから
血圧を測って下さい。

 

何回も測らないで、血圧は気にすれば、上がります。
病気の時は上がっていて当たりまえです。

夜も血圧は上がっています。

 

朝安静で測定して自分の血圧を調べるのがいいと思います。

血圧は年と共に上がっています。

自律神経にとても影響を受けます。

時間によっても違いますのであまり気にしないでください。

 

慣れていくと朝の血圧も安定して自分の血圧がわかります。

 

血圧の事ばかり考えていては

心配しないで、不安にならないよう

安静時の血圧を測ってみましょう。

 

それから、病院行くか考えてみましょう。

 


田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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