急に寒くなってかぜ?乾燥・・・・

12月です。寒くなって当然ですが
今までが暖かい日が続いていたせいか寒さを感じます。

 

乾燥でかぜ

 

寒くなってすぐにかぜをひいてのどが痛いとか
体がだるく熱がある

このような方が大変多くなっています。

 

体温が下がると免疫力も低下して何でもない菌に負けます。

また菌や細菌、ウィルスなどは乾燥がとても好きです。

 

暖房器具を使うとどうしても空気が乾燥してきます。

部屋の中だけでなく外も乾燥、職場なども乾燥しています。

空気中に菌や細菌、ばい菌がいっぱいいます


大気汚染など今はやりのPM2.5、訳のわからないものが
知らない間に、体の中や外に付いています。

 

かぜをひいた人に聞くとばい菌や何かの菌にのどや鼻、胃腸をと
病院で言われるそうです

 

また小さなお子さんは溶連菌やマイコプラズマなどに侵されて
体調を悪くしています。

 

できるだけ、うがいや手洗い、部屋を乾燥しないようにしてください

濡れタオルでもいいので部屋にあるといいそうです。

空気清浄器などあるところでも、乾燥に気をつけましょう

 

みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
過去のブログもご覧下さい。

 

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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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