テレビでCMで、何もしていないのに腰椎圧迫骨折・・・・

女性のの場合ある年齢までなると、カルシウム不足で
カルシウムが自分の骨から摂取するようになります。

 

よくテレビのCMで知らない間に背骨がつぶれたり圧迫骨折と言われています

 

腰椎圧迫骨折

 

カルシウムを取っているのに・・・

カルシウムを取っても、太陽にあたっていないと、ビタミンDをとらないと
カルシウムは吸収されません

 

また筋肉を使って運動しないと骨は弱くなります。

運動不足も圧迫骨折の原因となります。

体を支える筋肉は骨を支えています。

筋肉が弱ったりしたら、体の骨を支えることが・・・

 


男女関係なく高齢者なっていくと、日頃の何気ない動作の中で
つまずいたり、お尻を打撲したり、手をついて踏ん張ったり

特に座る時、腰を床や椅子に、どす~んと座ると
背骨に衝撃を与えます。

 

何回も尻もちや踏ん張っていると背骨に負担がかかって
知らぬ間の骨折が起きてきます。

転んでは、色々な所が骨折するおそれはありますが
日頃の何気ない動作で知らぬ間の骨折がお気ています。

 

軽く尻もちを何回もしていたら、背骨に負担がかかっていますので
一度、病院で検査をされた方がいいでですね

 

また介護で高齢者を見ている人、軽く椅子から滑って、圧迫骨折になる人が
大変多くなっていますので、気をつけましょう

 

高齢者はあまり動かないので、無理にひっぱたり、押したり
ひねったりしてもなる人もいます。

家族のみなさまも気をつけてましょうね。

 

圧迫骨折はとても痛く、一度横になったら体を起こす時に激痛が走ります

起きている時には痛みが無かったのに一度、横になって体の位置を変える時
痛くて出来ません、この時は病院で検査をしてください。

 

圧迫骨折が良くなったら、少しずつ運動して体を動かしてください。

 

 

田中健康院はこのような症例のある治療院です。
みなさまのご参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。
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【愛知県一宮市の整体】身体と心の健康のメンテナンス予防整体
 田中健康院 バランス反射療法会員

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